| vos blessures | |
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+3lafeefolle13 la bac annabelle 7 participants |
Auteur | Message |
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annabelle Rang: Administrateur
Nombre de messages : 235 Age : 33 Localisation : Chartres(région centre) Date d'inscription : 09/07/2005
| Sujet: vos blessures Sam 6 Aoû - 16:53 | |
| vous pouvez parler de toutes vos blessures faites à la danse | |
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la bac sujet
Nombre de messages : 97 Age : 35 Localisation : Rennes Date d'inscription : 11/07/2005
| Sujet: Re: vos blessures Ven 12 Aoû - 12:20 | |
| le 13 juin, juste après mon gala de danse, j'avais préparé une chorégraphie pour mes profs de danse et je me suis déchiré le muscle de la cuisse en faisant le grand écart. Les profs ne l'ont pas remarqué parce que j'ai continué à danser même si j'avais mal. au début, j'ai pensé que c'était parce que j'avais trop focé mais je trouvais ça bizarre parce que j'avais déjà mon grand écart. mais après, j'ai su que c'était parce que j'avais trop dansé. j'ai eu 3 jours à suivre le gala + toutes les répétitions avant et j'étais pas habituée à danser autant d'heures par jour même si je danse beaucoup chez moi. maintenant, je vais mieux mais j'arrvive plus à faire le grand écart, je pense y arriver bientôt. | |
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annabelle Rang: Administrateur
Nombre de messages : 235 Age : 33 Localisation : Chartres(région centre) Date d'inscription : 09/07/2005
| Sujet: Re: vos blessures Ven 12 Aoû - 13:04 | |
| waouh ça a dû te faire mal !!!rien que d'y penser AÏE AÏE !!!! :clin d'oeil: | |
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lafeefolle13 quadrille
Nombre de messages : 29 Date d'inscription : 22/07/2005
| Sujet: Re: vos blessures Ven 12 Aoû - 18:24 | |
| moi j'ai eu une entorse p.s: sa a du te faire mal la bac... | |
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la bac sujet
Nombre de messages : 97 Age : 35 Localisation : Rennes Date d'inscription : 11/07/2005
| Sujet: Re: vos blessures Sam 13 Aoû - 0:19 | |
| oui, j'ai eu mal. surtout la première nuit. je pouvais pas dormir. et après, j'avais mal dès que je faisais un pas. j'ai jamais eu d'entorse mais je connais une amie qui en a eu une. ça doit faire mal. tu t'es fais ça comment? | |
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danseusedu64 nouveau
Nombre de messages : 5 Date d'inscription : 11/08/2005
| Sujet: Re: vos blessures Sam 13 Aoû - 12:25 | |
| moi ca été un jour pendant une repét (la veille du spectacle) en dansant jme suis fait une entorse...j'étais vachement triste,je n'arrivais mm plus a marcher normalement.resultat des courses,le J-J j'ai pas pu danser (louper un spectacle c'est l'horreur...) et le lendemain (on devait le refaire le spectacle)jme suis donnee a fond pour y arriver et j'ai reussi même si j'ai danser qu'avec un chausson... la bac,si tu dis que tu vas arriver a faire le grand ecart tu va y arriver..mais ta du etre courageuse pour tenir le coup...chapeau! | |
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lafeefolle13 quadrille
Nombre de messages : 29 Date d'inscription : 22/07/2005
| Sujet: Re: vos blessures Sam 13 Aoû - 15:56 | |
| - la bac a écrit:
- oui, j'ai eu mal. surtout la première nuit. je pouvais pas dormir. et après, j'avais mal dès que je faisais un pas. j'ai jamais eu d'entorse mais je connais une amie qui en a eu une. ça doit faire mal. tu t'es fais ça comment?
ben j'ai voulu faire 2 pirouettes mais ma cheville est partie en avant et mon corps en arrière AIE AIE AIE!!! | |
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tooti modo
Nombre de messages : 88 Date d'inscription : 11/07/2005
| Sujet: Re: vos blessures Mer 17 Aoû - 16:03 | |
| Moi, j'ai eu une inflamation aux aducteurs un mois avant le gala ( mais je savais pas que j'avais ca). Le temps de prevenir ma prof de danse que j'avais mal, qui insite ma mere a aller voir le medecins, (oui oui, elle voulait pas m'y emmener )il me rester 3 semaines avant le gala. J'y suis donc aller et l'otsheo m'a dit que mon bassin était deplacé. J'ai trouver ça bizarre parceque j'avais mal en dessous de ma cuisse droite....bon, apres m'avoir tiré dans tout les sens, tout est redevenue normal, sauf que j'avais encore plus mal. La semaine d'apres j'y suis retourné et là, surprise, j'avais un inflamation aux aducteurs alors il m'a dit, "bon, tu vas prendre cette creme et surtout tu te repose bien pendant 2 semaines" Au secour, le spectacle était la semaine d'apres !!!!!! Comme la prof n'avait pas été tres maligne, elle ne nous avez pas appris 3 chorées (tres courte) que nous devions savoir faire en seulement 3 heures d'entrainement...Je suis quand meme aller a mes cours de danse et j'ai fais mon gala. Mais le pire, c'est que le theme de notre gala, c'était.......le frech can can !!!!! on devait faire des milliers de pieds dans la main, grand ecart, lever la jambe ect....inutile de vous dire que je fais la grimace sur une des photo ou je suis pieds dans la mains !! Quelle soufrance ! maintenant, j'ai toujours cette inflamation et j'attends patiement que ma mere veuille bien prendre le téléphone, composer un numero, et demander un RDV avec le medecin ! | |
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*~Nina Ballerine~* sujet
Nombre de messages : 87 Localisation : salon, 13 Date d'inscription : 11/08/2005
| Sujet: Re: vos blessures Ven 19 Aoû - 12:34 | |
| euh.... Il y a un an et demi, on était en Jazz un mercredi matin et on faisait une diagonale, qui se terminait par un grand jeté. Je saute, et quand je "retombe", je sais aps e qui s'est vraiment passé, mais mon deuxième orteil était un peu plié, et il s'est cogné très fort contre le sol... Je n'ai rien dit ( trop peur que la prof me demande d'arrêter le cours avant la fin... ), mais l'après-midi, mon orteil était bleu-noir, et ça remontait un peu.... J'avais trop peur qu'on me coupe le pied mdr :mrgreen Finalement, avec une crème, c'est passé au bout d'une semaine ( où j'ai continué à danser malgré cet orteil brûlant et assez douloureux... ) aussi, parfois, je me coince quelque chose dans le dos, c'est bizarre, ça tire sur une espèce de fil, c'est la sensation que j'ai, peut-être les nerfs... Et avec le sac à dos ça fait pas du bien... | |
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la bac sujet
Nombre de messages : 97 Age : 35 Localisation : Rennes Date d'inscription : 11/07/2005
| Sujet: Re: vos blessures Dim 21 Aoû - 15:16 | |
| aie aie aie. ca doit faire mal un orteil bleu/noir. | |
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*~Nina Ballerine~* sujet
Nombre de messages : 87 Localisation : salon, 13 Date d'inscription : 11/08/2005
| Sujet: Re: vos blessures Jeu 22 Sep - 17:50 | |
| Oui, mais ça fait surtout peur !!! Sur le coup j'étais paniquée, en plus c'était hyper chaud !!! Sinon, mon espèce de mal dans l'omoplate droite me reprend... C'est assez gênant dans les exos de barre au sol du jazz, en plus je sais pas à quoi c'est dû... | |
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*~Nina Ballerine~* sujet
Nombre de messages : 87 Localisation : salon, 13 Date d'inscription : 11/08/2005
| Sujet: Re: vos blessures Mar 27 Sep - 17:54 | |
| Grrrrrrrr !!! J'ai tjs eu des ongles incarnés mais là mon ongle du pouce gauche est à 2 doigts de s'enlever, c'est horrible je ne sais pas quoi faire surtout que je reprends les pointes dans pas longtemps !!! Nooooooooooooon c'est trop horriiiiiible ! | |
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la bac sujet
Nombre de messages : 97 Age : 35 Localisation : Rennes Date d'inscription : 11/07/2005
| Sujet: Re: vos blessures Ven 22 Juin - 17:39 | |
| En début d'année, je me suis blessée aux abdos (étirement musculaire). En mars : élongation aux adducteurs. | |
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annabelle Rang: Administrateur
Nombre de messages : 235 Age : 33 Localisation : Chartres(région centre) Date d'inscription : 09/07/2005
| Sujet: Re: vos blessures Lun 25 Juin - 23:38 | |
| moins à la reprise des vacances de Noel je me suis fait trop mal au dos en cambré à la barre, j'ai fait comme "d'hab' " mais les vacances m'avaient durcie et pas de danse du mercredi à celui d'après et encore celui d'après j'avais trooop mal! ça devait être une élongation je pense | |
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étoili nouveau
Nombre de messages : 21 Date d'inscription : 16/05/2006
| Sujet: etoili Sam 7 Juil - 12:39 | |
| il m'est arrivée la même chose! je devais faire un cambré avec ambe sur la barre en arabesque! je me suis fait mal au dos!! j'ai continuer le cour, mais le lendemain, incapable de me baisser ou de faire n'importe quelle mouvements brusque! HS: désolée de ne pas poster souvent mais je regarde les sujets! | |
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| Sujet: Re: vos blessures | |
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